 |
| Subagiyanto Waris : |
Nah, tulisan kali ini bisa dijadikan referesnsi pelengkap dari semua yang sudah kamu lakukan. Supaya terasa lebih lengkap lagi upaya yang sudah kamu lakukan, ada baiknya ditambah dengan cara Sugesti. Tanamkan dalam diri kamu sebagai mana yang kamu inginkan dengan sugesti. Berikut twit saya di @MasWaris tentang sugeti.
1. Sugesti, sering dianggap suatu yg menakutkan karena pikiran kita langsung menghubungkan dengan proses hipnotis yang jahat. #Sugesti
2. Padahal dlm bahasa Inggris suggestion artinya saran. Yaitu saran yang disampaikan dan mampu masuk ke pikiran bawah sadar. #Sugesti
3. Jadi tidak berlebihan bila beberapa orang menggunakan kekuatan sugesti untuk merubah nasib. #Sugesti
4. “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum kecuali kaum itu sendiri yang mengubah diri mereka ” QS 13:11 #Sugesti
5. Tanamlah gagasan, petiklah tindakan. Tanamlah tindakan, petiklah kebiasaan. #Sugesti
6. Tanamlah kebiasaan, petiklah watak. Tanamlah watak, petiklah nasib. #Sugesti
7. Dimulai dari gagasan yg diwujudkan dlm tindakan, kemudian tindakan yg dilakukan berulang2 akan menjadi suatu kebiasaan. #Sugesti
8. Kebiasaan yg dilakukan berkali2 akan menjelma menjadi watak, dan watak inilah yg akhirnya mengantarkan kita kepada nasib. #Sugesti
9. Jadi nasib kita, kita sendirilah yang menentukan. Nasib kita ada di tangan kita. #Sugesti
10. Kita dapat mensugesti alam bawah sadar kita agar alam bawah sadar kita yang bekerja untuk mewujudkan keinginan kita. #Sugesti
11. Karena, konon katanya, alam bawah sadar menyimpan energi sebesar 88% yang tidak kita gunakan. #Sugesti
12. Duduk atau berbaring dgn nyaman dan relaks. Pejamkan mata, kalau perlu diiringin music yg lembut membuat kamu sangat relaks. #Sugesti
13. Buat dirimu serelaks mungkin dan semua bebanmu terlepas. #Sugesti
14. tarik napas panjang dan dalam. Rasakan udara dingin memasuki yang seluruh tubuh dengan lobang hidung. #Sugesti
15. Secara perlahan kamu akan memasuki kondisi gelombang otak alpha. Nikmati keadaan ini beberapa saat. #Sugesti
16. Kemudian ucapkan dlm hati afirmasi yang sudah kamu buat, Misalnya,”Kini Saya memilih hidup sehat, sembuh dari segala penyakit” #Sugesti
17. Kemudian visualisasikan keadaan atau tujuan yang kamu harapkan tersebut kedalam layar mentalmu. #Sugesti
18. Bayangkan kamu sdh sembuh dan sehat bugar beraktifitas. Gambarkan dgn jelas kamu benar2 dpt melihat diri sendiri dlm pikiranmu. #Sugesti
19. Sambil membayngkannya, tambahkan suasana hati atau perasaan positif yang kamu miliki ketika tujuan itu tercapai. #Sugesti
20. Hati kamu di penuhi rasa senang,bahagia,dan syukur. Ambil napas panjang dan dalam, nikmati perasaan itu. #Sugesti
21. Nikmati gambaran visual dan perasaan hati yang menyertai suasana tersebut. #Sugesti
22. Setelah itu hitunglah secara perlahan dari 5,4,3,2,1 sambil menarik napas yang panjang dan dalam pada saat hitungan. #Sugesti
23. Setelah itu, bukalah mata kamu. :)) Piye dab rasane? Bahagia khan? :))
24. Lakukanlah sugesti itu berulang-ulang. Dan jadikan sebagai kebiasaan yang baik dalam hidup kamu. Selamat mencoba. #Sugesti
terimakasih
@MasWaris
www,maswaris.com
vide : KOLOM WARIS
